Hamilelikte gönül rahatlığıyla tüketebileceğiniz kalorisi az, sağlıklı ve besleyici Berry Bonbon.

Malzemeler: (8 Adet)

  • 4 adet Kudüs hurması (iri hurma)
  • 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı gojiberry veya cranberry
  • 1 tatlı kaşığı portakal veya limon suyu (isteğe bağlı)
  • Kakao
  • Toz Hindistan cevizi

Yapılışı:

  1. Kakao ve Hindistan cevizi hariç tüm malzemeleri güçlü bir blenderdan geçirerek hamur haline getiriyoruz.
  2. Ardından cevizden biraz küçük toplar yapıp kakao ve hindistan cevizine buluyoruz.
  3. Birkaç saat buzdolabında dinlendiriyoruz.

😋 Afiyet olsuuun!


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

Komik Komik
0
Komik
Bayıldım! Bayıldım!
1
Bayıldım!
Garip Garip
0
Garip
Sevmedim Sevmedim
0
Sevmedim

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

DiyetisyenMelda
ÇİKOLATASEVER DİYETİSYEN - Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü - Kişiye Özel Online Diyet ve Detoks Programı.
Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı