Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte beslenmeye dair merak edilenlerin tümü bu kategoride.

  • Cevizli İncir Tatlısı

    Cevizli İncir Tatlısı Hamile annelere özel hem kabızlık karşıtı hem de tatlı krizlerine sağlıklı bir alternatif olacak cevizli incir tatlısı tarifi! Malzemeler: 12 adet kuru...

  • 3 Malzemeli Bonbon

    3 Malzemeli Bonbon Hamile annelere özel kabızlık karşıtı 3 malzemeli bonbon tarifi! Malzemeler: (12 Adet) 15 adet Medine hurma 15 adet ceviz içi 1 yemek...

  • Kavunlu Sorbe

    Kavunlu Sorbe Hamile annelere özel tatlı krizlerine sağlıklı alternatif kavunlu sorbe tarifi! Malzemeler: (3 porsiyon) 3 kalın dilim kavun (600 gram) 1 yemek kaşığı bal...

  • Kuru Meyve Marmelatı

    Kuru Meyve Marmelatı Hamile annelere özel kabızlık karşıtı kuru meyve marmelatı! Malzemeler: 1/2 su bardağı çekirdeksiz siyah üzüm 10 adet gün kurusu 5 adet kuru...

  • Kakaolu Muzlu Yaz Tatlısı

    Kakaolu Muzlu Yaz Tatlısı Hamile anneler için tatlı krizlerine sağlıklı alternatif kakaolu muzlu yaz tatlısı! Malzemeler: (12 Dilim) 1 su bardağı sade probiyotik yoğurt (200...

  • Elmalı Light Limonata

    Elmalı Light Limonata Hamile anneleri ferahlatacak bulantı karşıtı elmalı light limonata tarifi! Malzemeler: (2 Litre = 8 bardak) 6 adet limon 2 adet elma Bir...

  • 3 Malzemeli Fit Makarna

    3 Malzemeli Fit Makarna Hamilelikte bulantılarınızı bastırmaya yardımcı olacak, enfes 3 malzemeli fit makarna tarifi! Malzemeler: (4 porsiyon) 250 gr tam buğday makarna 2,5 su...

  • Tam Buğday Poğaça

    Tam Buğday Poğaça Hamile annelerin mide bulantılarını bastıracak tam buğday poğaça tarifi! Malzemeler: (16 adet) Hamuru için: 3,5 su bardağı tam buğday unu 1 paket...

  • Avokadolu Truf

    Avokadolu Truf Hamile annelere özel avokadolu truf tarifi! Malzemeler: Yarım olgunlaşmış avokado 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (öğütülmüş) 1 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı...