Seyahat etmek, bebeğinizin uyku düzeninden beslenme düzenine kadar birçok şeyle ilgili değişiklik yapmak zorunda olduğunuz anlamına geliyor gibi olsa da böyle olmak zorunda değildir. Önceden yapılan birkaç planlama ile bebeğinizin rutinlerini korumaya devam edebilirsiniz.

Araba Yolculuğu

Oto koltuğunda bebeğinizi rahat ettirin.

oto koltuğu, seyahat

Çoğu bebek hareket ile birlikte uyuma eğilimindedir, eğer sizin bebeğiniz de böyleyse mışıl mışıl uyuyacaktır. Eğer gün içinde çok uzun süre seyahat ettiyseniz aşırı uyku durumu olabilir. Bu  durum bebeğin gece uykusunu etkileyebilir.

Havayolu Seyahati

Önceden planlayın.

bebekle uçak yolculuğu

Uçakla seyahat etmek niyetindeyseniz veya önemli bir saat farkı olan bir ülkeye gidiyorsanız bebeğinizin ve sizin uykunuzdaki herhangi bir rahatsızlığı en aza indirmek için önceden planlama yapın.

Uçuşa hazırlanın.

uçak yolculuğu, bebek

Uçuşa hazırlanırken, mümkünse bir beşik rezerve edin ya da bebek arabasını kullanıp kullanamayacağınızı öğrenin. Uçakta yolculuk süresince ihtiyacınız olacak tüm eşyaları yanınızda bulundurun.

Her duruma karşı bebeğinizin ilaçlarını yanınızda bulundurun.

bebek ilaçları, seyahat

Yolda her ihtimale karşı doktorunuzun vermiş olduğu ilaçları çantanızda bulundurun.

Bebeğiniz için tanıdık ögeleri yanınızda bulundurun.

bebekle seyahat etmek

En sık kullandığı eşyalarını yanınıza muhakkak alın. Emzik, biberon veya en sevdiği oyuncağı gibi onu sakinleştiren nesneler muhakkak yanınızda olsun. Sıkıldığı veya ağlamaya başladığı durumlar için akıllı telefonunuzda sevdiği çizgi filmin bölümlerini bulundurun. Tanıdık öğeler görmesi, yabancı bir yerde olsa dahi onu yatıştıracak ve iyi bir uyku uyuma olasılığını arttıracaktır.

Uyandıktan sonra olabildiğince çabuk doyurun.

biberon, uçak yolculuğu

Bu, dehidrasyonun engellenmesinin yanı sıra kulaklarındaki basıncı hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Bebeğinizi eğlendirin.

bebekle uçak yolculuğu

Uyanıkken bebeğinizle konuşun ve oyuncakları ile oynamasına izin verin. Yanınıza kitaplarından da alabilirsiniz.

Gideceğiniz Yere Vardıktan Sonra

Bebeğinizin alışması için zaman verin.

havaalanı, bebek

Uçaktan indiğinizde eğer bebeğiniz uyanıksa yeni çevreyi gözlemlemesine ve tanımasına izin verin. Geldiğiniz yeri ona anlatın.

Bebeğinizle aynı anda uyumaya çalışın.

uyku düzeni, bebekle seyahat

İlk gün bebeğinizle aynı anda yatın ki, aynı saatlerde uyanabilesiniz. Bebeğinizin alışkın olduğu tüm oyuncakları yanınızda bulundurun. Eğer belli bir uyku rutininiz varsa hiç bozmayın, rutine devam edin ki bebeğiniz geldiği yerde yabancılık çekmesin.

Bebeğinize Uyku Eğitimi Veriyorsanız

Böyle bir durum söz konusu olursa uyku eğitimini beklemeye alabilirsiniz. Uyku eğitimine devam etmek için eve dönene kadar beklemeniz, bebeğiniz ve sizin için daha iyi olabilir. Bu durum seyahatinizin ardından bebeğinizin uyku düzeninin biraz aksamasına neden olsa da bebeğiniz hayatındaki değişikliklere uyum sağlamayı zamanla öğrenecektir.

Önerilen Makaleler

Bebeğinizin Uykusunu Anlamak

Bebeğinizi Her Yerde Nasıl Uyutursunuz?

Bebekle uçak yolculuğu zor değil!

Kaynaklar

https://www.wikihow.com/Manage-a-Baby%27s-Sleep-Needs-when-Travelling

https://www.canbebe.com.tr/blog/Seyahatteyken-bebeginizin-uykusu-1/


Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

Komik Komik
0
Komik
Bayıldım! Bayıldım!
4
Bayıldım!
Garip Garip
1
Garip
Sevmedim Sevmedim
0
Sevmedim

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir