Pancarlı Humus Tarifi (3 Porsiyon) Emziren Anne Beslenmesi – 8. Ay Bebek Beslenmesi

1 dakikada okuyabilirsiniz


pancarlı humur
Pancarlı Humus

Pancarlı Humus Tarifi (3 Porsiyon ) Emziren Anne Beslenmesi – 8. Ay Bebek Beslenmesi

Emziren anneler  için süt artıran ve 8 ay üzeri bebekleriniz için uygun pancarlı humus tarifi. 

Malzemeler:

  • 1 adet haşlanmış kırmızı pancar
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 1 tepeleme yemek kaşığı tahin
  • 1 yemek kaşığı limon suyu(bebeğinizin alerjisi varsa koymayın)
  • 1 yemek kaşığı su
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • Tuz, biberiye (bebeğinize vereceğiniz kısma koymayın)

Yapılışı

  1. Biberiye hariç tüm malzemeleri güçlü bir blendardan geçiriyoruz.
  2. Servis tabağına aldığımız humusun üzerine sızma zeytinyağı ve biberiye gezdirerek servis ediyoruz.
  3. Humusumuzun 1 porsiyonu yaklaşık 152 kalori

Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

344
344 Beğeni

Sizin Tepkiniz Nedir?

Komik Komik
0
Komik
Bayıldım! Bayıldım!
0
Bayıldım!
Garip Garip
0
Garip
Sevmedim Sevmedim
0
Sevmedim

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı