Hangi Katı Besini Ne Zaman ve Ne Kadar Vermelisiniz?

Bebekler 7-10 ay aralığına gelene kadar kalorinin çoğunluğunu sütten alır. Bu yüzden bu dönemde anne sütü veya yerine kullandığınız mamayı yemek zamanında ilk sırada, katı besini ikinci sırada vermelisiniz. Bebek 9 aylık olduğuunda bu sıralama tam tersine dönmeli, katı besin ilk sıraya gelmelidir. Katı besin düzeni hakkındaki bu rehberi okurken lütfen her çocuğun farklı olduğunu ve bunların yalnızca öneriler olduğunu unutmayın.

Anne sütü ve formül mama: 9 aya kadar

Bu dönem boyunca her 3 ila 4 saatte bir bebeğinizi emzirmeli veya onun yerine tercih ettiğiniz hazır mamayı vermelisiniz. Günlük toplam miktar 500 – 800 ml civarında olmalıdır.

Anne sütü ve formül mama: 9-12 ay

Günde 4 ya da 5 saatte bir bebeğinizi toplam 400-700 ml civarında olacak şekilde mama veya anne sütü ile beslemelisiniz.

Tahıl ve diğer besinler:  4-6 ay

Her biri 2-4 kaşık olmak üzere iki öğünde katı besin ve tahıla geçilebilir. Besinleri seçerken tahılların tam taneli olmasına ve demir ağırlıklı olmasına dikkat edin. Püre haline getirilmiş meyve sebze ve et uygun olur.

Tahıl ve diğer besinler:  6-9 ay civarı

Elleriyle yiyebileceği besinler hazırlayın ve bunları muz ve avokado gibi besinleri tanıtmak için bir fırsat olarak kullanın. Seçtiğiniz sebze ya da meyveyi küp küp keserek buharda veya mikrodalgada pişirebilirsiniz. Böylece hem dağılmadan tutabilecekleri hem de rahatlıkla yiyebilecekleri yumuşak yemekler hazırlamış olursunuz.

Bebekler yemekleri ile oynamayı severler. Bu yüzden meyve ile yoğurt gibi yiyecekleri yan yana verebilirsiniz. Veya öğüne küçük krakerler ekleyebilirsiniz. Yalnızca boğazına kaçması ve boğulma riskinden korunmak için doğru şekilde ve yeterince küçük dilimlediğinizden emin olun.

Tahıl ve diğer besinler: 7-12 ay

Günde üç öğün olarak bir beslenme düzeniniz olmalı ve her öğün bebeğinizin yumruğu büyüklüğünde olmalı. Çeşitli besinleri bir arada sunabilirsiniz. Örneğin; yoğurt, meyve, süzme peynir ve sebzeler.

Kaynak :https://www.parents.com/baby/feeding/solid-foods/how-much-solids/

Özet
Hangi Katı Besini Ne Zaman ve Ne Kadar Vermelisiniz?
Makale İsmi
Hangi Katı Besini Ne Zaman ve Ne Kadar Vermelisiniz?
Tanımlama
Bebekler 7-10 ay aralığına gelene kadar kalorinin çoğunluğunu sütten alır. Bu yüzden bu dönemde anne sütü veya yerine kullandığınız mamayı yemek zamanında ilk sırada, katı besini ikinci sırada vermelisiniz. Bebek 9 aylık olduğuunda bu sıralama tam tersine dönmeli, katı besin ilk sıraya gelmelidir. Katı besin düzeni hakkındaki bu rehberi okurken lütfen her çocuğun farklı olduğunu ve bunların yalnızca öneriler olduğunu unutmayın.
Yazar
Yayıncı İsmi
bebekegitimi.com
Logo

Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

307
307 Beğeni

Sizin Tepkiniz Nedir?

Komik Komik
0
Komik
Sevdim Sevdim
0
Sevdim
Garip Garip
0
Garip

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı