Evde kendi bebek mamanızı yapmak zor olmak zorunda değildir. Aynı zamanda, bebeğinizin taze meyve ve sebzelerin tüm sağlık yararlarından yararlanmasını sağlamanın en iyi yoludur. 8-10 aylık bebekler için daha fazla aromaya geçmek için, bu kolay ve pratik ev yapımı bebek maması tariflerinden ilham alın!
Kavrulmuş Armut
- 2 adet soyulmuş armut
- İsteğe bağlı 1 tutam zencefil tozu
Nasıl hazırlanır?
- Fırını önceden 190 derecede ısıtın.
- Yarıya böldüğünüz armutları, aralarında boşluk olacak şekilde fırın tepsisine yerleştirin.
- 25 dakika pişirin.
- Fırından çıkardıktan sonra, soğumaya bırakın.
- Armutları bir kaseye aktarın ve zencefil ekleyin.
- Bebeğinizin yaşına ve çiğneme yeteneğine bağlı olarak pürüzsüz bir kıvama gelene kadar çatalla ezin.
Armut püresini, hava geçirmez bir kapta üç güne kadar soğuk bekletebilirsiniz.
Elmalı Yulaf Kasesi
- 1/4 bardak yulaf ezmesi
- 1 bardak su
- 1/2 soyulmuş elma
- 1 tutam tarçın
Nasıl hazırlanır?
- Yulaf, tarçın ve suyu küçük bir tencerede birleştirin.
- Orta ateşte altını açın ve kaynatın.
- Yulaf koyu bir kıvam elde edince altını kısın ve pişirmeye devam edin.
- Servis etmeden önce soğumaya bırakın.
- Bir mutfak robotundan, pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar geçirin.
Karışımı, hava geçirmez bir kapta üç güne kadar bekletebilirsiniz.
Kök Sebzeli Püre
- 1 adet havuç
- 1 adet tatlı patates
Nasıl Hazırlanır?
- Fırını önceden 190 derecede ısıtın.
- Havuç ve patatesleri 2.5 cm parçalar halinde doğrayın.
- Büyük bir alüminyum folyoya alın, su ekleyin ve sıkıca kapatın.
- 30-40 dakika yumuşayana kadar pişirin.
- Bir kaseye aktarıp, çatalla ezerek pürüzsüz bir kıvama getirin ve soğuyunca servis edin.
Karnabahar Şanti
- 2 bardak karnabahar çiçeği
- 1 kaşık tuzsuz tereyağı
Nasıl hazırlanır?
- Tencereye su koyun ve suyu kaynama noktasına getirin.
- Karnabaharı suya alın ve 10 dakika haşlayın.
- Altını kapatın ve biraz soğuması için bekleyin.
- Tereyağı ve karnabaharı mutfak robotuna alın ve geçirin.
- Soğuyunca servis edin.
Püreyi, hava geçirmez bir kapta 3 güne kadar bekletebilirsiniz.
Ev Yapımı Humus
- 400 gram haşlanmış nohut
- 1/2 bardak soğuk suyu
- 1/3 bardak tahin
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 1 diş sarımsak (isteğe bağlı)
Nasıl hazırlanır?
- Bir mutfak robotuna haşlanmış nohut, su, limon suyu, sarımsak ve tahini alın.
- Pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar robottan geçirin.
- İnceltmek isterseniz, biraz daha su ekleyebilirsiniz.
Arpa Şehriye ve Mantar Püresi
Hindistan Cevizi Sütlü, Yaban Mersinli Pirinç Puding
Şunlar da ilginizi çekebilir;
Süt Artırmaya Yardımcı Muzlu Süt Tarifi
Etli Patates Püresi Tarifi – 9. Ay Bebek Beslenmesi
Sebzeli Omlet Tarifi – 8. Ay Bebek Beslenmesi
Pancarlı Humus Tarifi (3 Porsiyon) Emziren Anne Beslenmesi – 8. Ay Bebek Beslenmesi
0 Yorum