Emzirme, tüm anne adayları için zor olabilir. Ancak, emzirmeyi kolaylaştıran bu 8 pozisyon, emzirmeye harika bir başlangıç yapmanıza yardımcı olabilir. Bazen doğru emzirme; zaman ve çok fazla deneme gerektirir. Ve ilk günden itibaren, sabır gerektirebilir. Sağlıklı bir yenidoğanın emzirmeye içgüdüleri, doğumdan ortalama 20-30 dakika sonra doruğa ulaşır. Bu nedenle, hemen orada bebeğinizin yanında, ilk anne sütünüzü içmeye hazır olmasını istersiniz. Bu, doğumdan sonra bebeğinize verdiğiniz besin dolu ilk süttür.
Neyse ki, pek çok farklı emzirme pozisyonu arasından sizin için en uygun olanı bulabilirsiniz. Bu nedenle, en çok sevdiğinizi deneyerek bulun. Emzirme pozisyonlarından bazılarını, onların nasıl iyileştirilebileceğini ve hangilerinin çeşitli durumlar için kullanılabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Emzirmeyi Kolaylaştıran Pozisyonlar
İlk olarak, emzirilen bir bebek için doğru ya da yanlış bir yöntem yoktur. Tek doğru emzirme pozisyonu, anne ve bebek için rahat olan bir pozisyondur. Bu nedenle, bu emzirme pozisyonlarından birini ya da hepsini denemekten çekinmeyin.
Rahat Emzirme Pozisyonu
Birçok anne ve bebek, rahat emzirme pozisyonunu sever. Çünkü, bebek için çok doğal ve anne için de çok rahatlatıcıdır. Bunu yapmak için; yaklaşık 45 derece geriye yaslanın. Bu kanepede, yatakta ya da her yerde olabilir. Bebeğiniz de, kollarını göğsünüzün her iki tarafından sarılırken, yüzü aşağı bakacak şekilde uzanır.
Futbolcu Tutuşu
Emzirme pozisyonları arasında futbolcu tutuşu olarak adlandırılan bu pozisyon, genellikle annelerin ilk öğrendiği pozisyonlardan biridir. Futbolcu tutuşunda; bebek annenin kolunun altına doğru yana yatırılır. Göğsünüzü diğer kolla desteklerken bir kolunuzla tutulur. Eğer bebeğinizi sağ tarafta tutuyorsanız, sol elinizle desteklerken onu sağ göğsünüze kilitleyin.
Yan Yatış Pozisyonu
Yatakta yapılan bu emzirme pozisyonu için, bebeğiniz size bakacak şekilde yan yatın ve yatırın. Sırtını desteklemek için arkasına bir emzirme yastığı ya da rulo havlu kağıt koyabilirsiniz. Yatağın üzerinde duran göğüsten bebek beslenir. Bazı anneler, oturma pozisyonundayken emzirmeye başlayabilir ve daha sonra, bu pozisyona yavaşça geçebilir.
- İlginizi Çekebilir: Anne Sütünü Arttıran Bitki Çayları
Çapraz Tutuş Pozisyonu
Bu tür bir pozisyon, çapraz beşiğe benzerlik gösterir. Ancak bunda, birinde bebeği koldan beslendikleri göğüsle aynı tarafta olacak şekilde desteklersiniz, diğer kol değil. Bu pozisyon, emziren bir anne olmanızın ilk birkaç haftasında, yeni görevinizde popüler pozisyonlardan biridir. Emzirme yastığı kullanmak, bebeğinizi kaldırmaya ve dirseklerinizi desteklemeye yardımcı olabilir.
Dik Emzirme
Bazen “dik futbolcu tutuşu” olarak da adlandırılan bu pozisyon için; bebeğin dik oturması, size bakması ve dizlerinin üzerinde durabilmesi gerekir. Bebeği beslediğiniz aynı taraftaki kolla onu destekleyin ve futbolcu pozisyonunda olduğu gibi, göğsünüzü diğer elinizle destekleyin.
Bebeğiniz sürekli bir memeyi tercih ederse ne olur?
Birçok kadın, daha hızlı süt akışına sahip olan tarafı bebeğinin lehine kullanabiliyor. Ayrıca, yenidoğan bebeğinizi; örneğin beşik tutma ya da sol göğsünüzden besleme konusunda daha rahat hissediyorsanız, bebeğiniz de zamanla bunu tercih etmeye başlayabilir.
Çoğu durumda, tercihler konusunda yapılması gereken bir şey yoktur. Ancak, bebeğiniz bir tarafı reddetmeye başlarsa, pompalama yoluyla o memedeki süt tedariğini korumaya odaklanmanız gerekir. Ayrıca, bebeğinizi diğer memeye de götürmek için bazı stratejilerden de yararlanabilirsiniz. Bunun bir yolu, bebek tam uyumak üzereyken ya da yeni uyanmışken, ihmal edilen göğsünüzü sunmaktır.
Önerilen Makaleler
0 Yorum