Emzirme

Emziren Anneler Merhaba!

Bu dönem annelerin en çok soru sorduğu ve problem yaşadığı dönemlerden biridir. Biliyoruz çok fazla sorunuz var.

Diyetisyen Melda’nın emziren annelere özel tarifleri ve makaleleri bu sayfada sizlerle olacak.

Editörlerimizin hazırladığı çeviri makalelere de göz atmayı sakın unutma!

  • Emzirirken Ertesi Gün Hapı

    Emzirme dönemi, genellikle hamile kalma riskinin düşük olduğu bir dönem olarak görülse de; korunmasız ilişkinin yumurtlamaya denk gelmesi, gebelik riskini arttırabilir. 9 ay boyunca pek...

  • Emzirirken Hamile Kalınır Mı?

    9 aylık heyecanlı bir serüveni geriden bıraktınız ve uzun bir süre karnınızda taşıdığınız bebeğinizi artık emziriyorsunuz. Bu da, tek başına başka bir serüvendir. Bu süreçte,...

  • Anne Sütünü Arttıran Bitki Çayları

    Anne sütü üretiminizi korumak ya da düşük bir anne sütü miktarını arttırmak istiyorsanız, bitki çaylarından yardım almak harika bir fikir gibi gelebilir. Ne de olsa...

  • Deve Dikeni Anne Sütünü Arttırır!

    Emzirme Döneminde Anne Sütünü Arttırır: Deve Dikeni Deve dikeni ismini belki ilk kez duydunuz, belki de onu karaciğer dostu olarak tanıyorsunuz. Peki, daha önce deve...

  • Emzirme Döneminde Alkol Alınır Mı?

    Hem kendi hem de karnınızda büyüyen bebeğinizin sağlığını korumak adına uymak zorunda olduğunuz kurallarla dolu bir dönem olan hamilelik sonunda sona erdi ve bebeğinizi sağlıklı...

  • Doğumdan Sonra Adet Olmama

    Regl. Pek fazla sevilmese de, düzensiz olmasını da kimse istemiyor. Düzenli bir adet döngüsü, sağlıklı bir üreme sistemi ile ilişkilendiriliyor. Bu nedenle, düzensiz olduğunda, özellikle...

  • Emzirirken Uzak Durmanız Gereken 10 Yiyecek

    Hayatınızın son dokuz ayını ne yediğiniz ve içtiğiniz konusunda endişelenerek geçirdiniz. Bebeğinizi dünyaya getirdiniz ancak şimdi de emzirme dönemindesiniz. Yani, hala olası bazı tepkilere dikkat...

  • Emzirme Döneminde COVID-19

    Emzirme Döneminde COVID-19 Belki yakın bir tarihte bebeğinizi kucağınıza almaya hazırlanıyorsunuz, belki de çoktan aldınız bile. Hamilelik, doğum ve emzirme konuları, bir anne adayı için...

  • Emzirmenin Anne ve Bebek İçin 8 Faydası

    Bir bebek için en iyi beslenme aracı anne sütüdür. Anne sütü, bebeğinizin ihtiyacı olan tüm besin maddelerine sahiptir, sindirimi kolaydır ve ekonomiktir. Bununla birlikte, bazı...

  • emzirme problemleri ve çözümleri

    Emzirme Problemleri ve Çözümleri

    Emzirme döneminde anneler birçok problemle karşılaşabilir. Bu dönemde doğru destek ve uygulamalar ile anneler bu sorunları çözebilir ve bebekler anne sütü almaya devam edebilir. Anne...