Yulaflı-Hurmalı Smoothie

1 dakikada okuyabilirsiniz


Yulaflı-Hurmalı Smoothie

Emziren anneler için süt arttırmaya yardımcı, doyurucu ve lezzetli bir içecek tarifi geliyor!

Malzemeler:

  • 1 bardak (250 ml) protein süt veya badem sütü veya laktozsuz süt
  • Yarım küçük boy muz
  • 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 1 yemek kaşığı tahin
  • 2 adet hurma (yumuşak)
  • 7 adet çiğ badem
  • Bir çimdik tarçın (isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Tüm malzemeleri blenderdan geçirip, oluşan içeceği bardağı koyuyoruz.
  2. Üzerinde tarçın ile servis ediyoruz.
Özet
recipe image
Tarif Adı
Yulaflı-Hurmalı Smoothie
Yayınlayan
Yayınlanma Tarihi
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman
Ortalama Puan
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

1
1 Beğeni

Sizin Tepkiniz Nedir?

Komik Komik
0
Komik
Bayıldım! Bayıldım!
5
Bayıldım!
Garip Garip
2
Garip
Sevmedim Sevmedim
2
Sevmedim

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

DiyetisyenMelda
ÇİKOLATASEVER DİYETİSYEN - Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü - Kişiye Özel Online Diyet ve Detoks Programı.
Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı