Yeşil Detoks Çorbası

1 dakikada okuyabilirsiniz


Yeşil Detoks Çorbası

Sevgili emziren anneler! Son birkaç gündür tatlıyı veya yemeği fazla abartıp da, arınmak ve telafi etmek istiyorsanız bu çorba tam size göre!

Malzemeler:

  • 1 demet ıspanak
  • 1 orta boy havuç
  • 1 orta boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı kırmızı mercimek
  • Pulbiber-karabiber-kimyon
  • Limon, dereotu/maydanoz (servis sırasında)

Yapılışı:

  1. Sebzeleri yıkıyoruz, büyük parçalar halinde doğrayıp tencereye atıyoruz.
  2. İstediğimiz kıvama uygun şekilde 4-5 bardak su ekliyoruz, bir güzel haşlanıyorlar.
  3. Ocağı kapattıktan sonra baharatları ekleyip, el blenderı veya normal blender ile pürüzsüz veya az pütürlü hale getiriyoruz.
  4. Çok koyu kıvamlı gelirse kaynar su ekleyerek sıvılaştırabilirsiniz.
  5. Bol limon ve isteğe bağlı dereotu/maydanoz ile servis ediyoruz.

NOT: Abarttığınız günün ertesi 1-2 gün, akşam yemeğiniz yerine doyana kadar bu çorbadan içebilirsiniz.
Tabii ki kahvaltı, öğle yemekleri ve ara öğünlerde de dikkatli ve sağlıklı beslenmek şartıyla durumu telafi etmenize ve arınmanıza yardımcı olacaktır.

Özet
recipe image
Tarif Adı
Yeşil Detoks Çorbası
Yayınlayan
Yayınlanma Tarihi
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman

Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

Komik Komik
0
Komik
Bayıldım! Bayıldım!
0
Bayıldım!
Garip Garip
0
Garip
Sevmedim Sevmedim
0
Sevmedim

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

DiyetisyenMelda
ÇİKOLATASEVER DİYETİSYEN - Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü - Kişiye Özel Online Diyet ve Detoks Programı.
Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı