Tahinli Hurmalı Kurabiye

1 dakikada okuyabilirsiniz


Tahinli Hurmalı Kurabiye

Emziren anneler için ara öğünlerinizi şenlendirecek ve süt arttırmaya yardımcı olacak, harika bir rafine şekersiz kurabiye tarifimiz var!

Malzemeler (20 Adet)

  • 15 adet kuru hurma
  • 200 gram tahin
  • 2 yemek kaşığı toz keten tohumu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • Vanilya özütü veya 1 paket vanilya
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 çimdik tuz
  • 3 yemek kaşığı su (hamurun içine)
  • 3 yemek kaşığı tam buğday unu veya un haline getirilmiş yulaf ezmesi

Yapılışı:

  1. Hurmaların çekirdekleri çıkartıp, yarısına gelecek şekilde su ilave ediyoruz. Ardından kısık ateşte yumuşayana kadar kaynatıyoruz.
  2. Kaynayan su 1-2 yemek kaşığı kadar kalana kadar ocakta haşlıyoruz.
  3. Ardından blendarda püre haline getiriyoruz.
  4. Tüm malzemeyi hurma püresi ile birlikte yoğurma kabına alıp bir karıştırıcı ya da elimizle hamur hazırlıyoruz.
  5. Hamuru tezgahta merdaneyle yarım santim kalınlığında açıyoruz.
  6. Hamur açılırken hafif çatlamalar olabileceği için küçük parçalarla çalışalım.
  7. Kalıp yardımıyla şekil veriyoruz.
  8. 180 derece ısıtılmış fırında 8-10 dk pişiriyoruz.

Afiyet olsun!

Not: Kurabiyeler beyazken fırından alın. Bizimkiler biraz fazla kızardı.🙈

Bu leziz kurabiyelerin bir tanesi sizin için sadece 90 sağlıklı kalori!

Özet
recipe image
Tarif Adı
Tahinli Hurmalı Kurabiye
Yayınlayan
Yayınlanma Tarihi
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman
Ortalama Puan
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

1
1 Beğeni

Sizin Tepkiniz Nedir?

Komik Komik
0
Komik
Bayıldım! Bayıldım!
9
Bayıldım!
Garip Garip
1
Garip
Sevmedim Sevmedim
1
Sevmedim

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

DiyetisyenMelda
ÇİKOLATASEVER DİYETİSYEN - Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü - Kişiye Özel Online Diyet ve Detoks Programı.
Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı