pancarlı kısır
Süt Artıran Pancarlı Kısır

PANCARLI KISIR

Malzemeler (6 porsiyon)

  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 büyük adet kırmızı pancar
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet yeşil soğan
  • Yarım demet dereotu
  • Çeyrek demet taze nane
  • 1 adet kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 tatlı kaşığı salça (biber ve domates)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı, limon suyu, nar ekşisi
  • Tuz, pul biber, kimyon

YAPILIŞI

  1. Pancarı soyduktan sonra 4’e bölüyoruz, 2 su bardağı suda rengini verinceye kadar kaynatıyoruz.
  2. Derin ve geniş bir kaba bulguru döküyoruz, kaynar haldeki pancar suyunu süzerek içine ekliyoruz.
  3. Eklediğimiz suyun bulguru bir parmak geçmesi yeterli.
  4. Ağzını kapayıp 10 dakika dinlenmeye bırakıyoruz.
  5. Bu esnada tüm sebzeleri ince ince doğruyoruz.
  6. Bulgur şiştikten sonra içine sırasıyla salçayı ve arzu ettiğiniz miktarda yağ, limon suyu ve nar ekşisini ekliyoruz. İyice birbirine yediriyoruz. Ardından baharatları ekliyoruz ve karıştırıyoruz.
  7. Ve son olarak tüm sebzeleri de içine dahil edip iyice karıştırdıktan sonra servis ediyoruz.

😋 Afiyet olsuuunn!

Özet
recipe image
Tarif Adı
Pancarlı Kısır
Yayınlanma Tarihi
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman

Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

Komik Komik
0
Komik
Bayıldım! Bayıldım!
1
Bayıldım!
Garip Garip
0
Garip
Sevmedim Sevmedim
0
Sevmedim

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

DiyetisyenMelda
ÇİKOLATASEVER DİYETİSYEN - Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü - Kişiye Özel Online Diyet ve Detoks Programı.
Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı