KAKAOLU FİT BONBON

İşte size emziren veya diyet yapan anneler için süt arttırmaya yardımcı, tatlı krizlerine birebir, leziz mi leziz bir alternatif.. Üstelik bu muhteşem lezzet sadece 3 malzemeli ve 1 adedi yaklaşık 70 sağlıklı kalori!

Malzemeler (7-8 adet)

  • 15 orta boy taze veya kuru hurma (Medine/Kudüs)
  • 2-3 yemek kaşığı sıcak su
  • 1 avuç çiğ badem
  • 1-2 tatlı kaşığı kakao

Yapılışı:

  1. Hurma ve suyu rondodan geçiriyoruz. (Kuru hurma kullanacaksanız hurmalar yumuşayana kadar sıcak suda bekletiyoruz.)
  2. Badem ilave ederek rondodan geçirmeye devam ediyoruz.
  3. En son kakao ilave edip karıştırıyoruz.
  4. Tepsiye bolca hindistan cevizi seriyoruz.
  5. Bir kaseye soğuk su koyuyoruz. Eller bu su ile ıslatılarak karışım ile yaklaşık ceviz büyüklüğünde toplar yapıyoruz.
  6. Toplar hindistan cevizi üzerine konularak her tarafını kaplıyoruz.
  7. Buzdolabına koyarak bekleterek daha katı olmasını sağlayabiliriz.

Afiyet Olsun!

🔖 Bu muhteşem lezzetin 1 adeti yaklaşık 69 sağlıklı kalori!

Özet
recipe image
Yayınlanma Tarihi
Hazırlama Süresi
Pişirme Süresi
Toplam Zaman

Beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla Paylaşın!

Sizin Tepkiniz Nedir?

Komik Komik
2
Komik
Bayıldım! Bayıldım!
5
Bayıldım!
Garip Garip
3
Garip
Sevmedim Sevmedim
1
Sevmedim

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

DiyetisyenMelda
ÇİKOLATASEVER DİYETİSYEN - Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü - Kişiye Özel Online Diyet ve Detoks Programı.
Bir format seçin
Kişisel Test
Kişiliğe dair bir şey ortaya çıkarmayı amaçlayan sorular dizisi
Basit Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oylama yapmak
Serbest Yazı
Yazılarınıza Görseller Bağlantılar Ekleyebilirsiniz
Liste
Klasik İnternet Listeleri
Geri Sayım Listesi
Klasik İnternet Geri Sayım Listeleri
Açık Liste
Kendi öğenizi gönderin ve en iyi sunum için oy verin
Oylanabilir Liste
En iyi liste öğesine karar vermek için yukarı veya aşağı basın
Fotoyla Anlatım
Kendi resimlerinizi yükleyin ve birşeyler anlatın
Video
Youtube, Vimeo veya Vine Kodları
Ses
Soundcloud veya Mixcloud İçerikleri
Görsel
Fotoğraf veya GIF
GIF
GIF Formatı