Doğumdan Sonra Saç Dökülmesi
Saçlarınız dökülüyor ve panik yapmaya başlıyorsunuz. Doğumdan sonra saç dökülmesi oldukça yaygındır. Peki, dökülmeyi yavaşlatmak için neler yapabilirsiniz? Bu yazıda; doğumdan sonra saç dökülmesi nedenleri,...
Anne
Kulübe hoşgeldin! Annelik bilgilerini geliştirmek mi istiyorsun? Anneler için özel hazırladığımız bilgilendirici ve eğlenceli içeriklere gözat.
Kısırlık ve Ruhsal Sağlık Yolculuğum
Hayatta son birkaç yılda gerçekten başardığım bir şey varsa, bu kısırlık tedavisi sürecinde yaşadığım psikolojik zorlukların üstesinden gelmek olabilir. İyi olmadığın zamanlarda “iyiyim” demek, tüm...
Emzirirken Sigara Kullanımı: Anne Sütü Alarm Veriyor!
Emzirme Döneminde Sigara İçilir Mi? Sigara içmek, hamilelik döneminde karnınızda büyüyen bebeği etkiler. Ancak, aynı zamanda, bebeğiniz dünyaya geldikten sonra, emzirme döneminde de bebeğiniz üzerinde...
Emzirirken Nasıl Zayıflarım?
Emzirme Döneminde Kilo Verme Rehberi Emzirme döneminde nasıl kilo verileceğini merak ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Kadınların büyük bir bölümü, doğumdan hemen sonra hamilelik öncesi kilosuna dönme...
Emzirirken Nasıl Beslenmeli? Emziren Anne Diyeti
Emzirme Döneminde Beslenme Emzirmenin, hem anne hem de bebek için sayısız faydası vardır. Sizin de tahmin edeceğiniz üzere, emzirirken sağlıklı beslenmek inanılmaz derecede önemlidir. Hamilelik...
Emzirirken Ertesi Gün Hapı
Emzirme dönemi, genellikle hamile kalma riskinin düşük olduğu bir dönem olarak görülse de; korunmasız ilişkinin yumurtlamaya denk gelmesi, gebelik riskini arttırabilir. 9 ay boyunca pek...
Emzirirken Hamile Kalınır Mı?
9 aylık heyecanlı bir serüveni geriden bıraktınız ve uzun bir süre karnınızda taşıdığınız bebeğinizi artık emziriyorsunuz. Bu da, tek başına başka bir serüvendir. Bu süreçte,...
Anne Sütünü Arttıran Bitki Çayları
Anne sütü üretiminizi korumak ya da düşük bir anne sütü miktarını arttırmak istiyorsanız, bitki çaylarından yardım almak harika bir fikir gibi gelebilir. Ne de olsa...
Deve Dikeni Anne Sütünü Arttırır!
Emzirme Döneminde Anne Sütünü Arttırır: Deve Dikeni Deve dikeni ismini belki ilk kez duydunuz, belki de onu karaciğer dostu olarak tanıyorsunuz. Peki, daha önce deve...
Emzirme Döneminde Alkol Alınır Mı?
Hem kendi hem de karnınızda büyüyen bebeğinizin sağlığını korumak adına uymak zorunda olduğunuz kurallarla dolu bir dönem olan hamilelik sonunda sona erdi ve bebeğinizi sağlıklı...
Doğumdan Sonra Kilo Vermek Ne Kadar Sürer?
Doğumdan Sonra Kilo Vermek Ne Kadar Sürer? Doğumdan sonra 6 ile 12 ay içerisinde, hamilelik öncesi kilonuza geri dönmeyi planlamalısınız. Çoğu kadın, doğum yaptıktan 6...
Doğumdan Sonra Adet Olmama
Regl. Pek fazla sevilmese de, düzensiz olmasını da kimse istemiyor. Düzenli bir adet döngüsü, sağlıklı bir üreme sistemi ile ilişkilendiriliyor. Bu nedenle, düzensiz olduğunda, özellikle...
