Kulübe hoşgeldin! Annelik bilgilerini geliştirmek mi istiyorsun? Anneler için özel hazırladığımız bilgilendirici ve eğlenceli içeriklere gözat.
Emzirmenin zor bir iş olduğunu söylememiz gerekmiyor, değil mi? Muhtemelen, bunu zaten biliyorsunuz. Şimdiye kadar, süt kaynağınızın yeterli olması için düzgün beslenmeniz gerektiğini de öğrenmişsinizdir....
Doğum Sonrası Kabızlık Yenidoğan bebeğinizi eve getirmek; hayatınızda ve günlük rutinlerinizde heyecan verici değişimler anlamına gelir. Böyle küçük bir şeyin, çok fazla bebek bezine ihtiyacı...
Emzirme, tüm anne adayları için zor olabilir. Ancak, emzirmeyi kolaylaştıran bu 8 pozisyon, emzirmeye harika bir başlangıç yapmanıza yardımcı olabilir. Bazen doğru emzirme; zaman ve...
Emziren Anneler ve Grip “Grip benzeri belirtiler yaşıyorum. Bebeğimi emzirmeye devam edebilir miyim?” Evet, grip benzeri belirtiler için ilaç kullansanız bile, bebeğinizi emzirmeye devam edebilirsiniz....
Saçlarınız dökülüyor ve panik yapmaya başlıyorsunuz. Doğumdan sonra saç dökülmesi oldukça yaygındır. Peki, dökülmeyi yavaşlatmak için neler yapabilirsiniz? Bu yazıda; doğumdan sonra saç dökülmesi nedenleri,...
Hayatta son birkaç yılda gerçekten başardığım bir şey varsa, bu kısırlık tedavisi sürecinde yaşadığım psikolojik zorlukların üstesinden gelmek olabilir. İyi olmadığın zamanlarda “iyiyim” demek, tüm...
Emzirme Döneminde Sigara İçilir Mi? Sigara içmek, hamilelik döneminde karnınızda büyüyen bebeği etkiler. Ancak, aynı zamanda, bebeğiniz dünyaya geldikten sonra, emzirme döneminde de bebeğiniz üzerinde...
Emzirme Döneminde Kilo Verme Rehberi Emzirme döneminde nasıl kilo verileceğini merak ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Kadınların büyük bir bölümü, doğumdan hemen sonra hamilelik öncesi kilosuna dönme...
Emzirme Döneminde Beslenme Emzirmenin, hem anne hem de bebek için sayısız faydası vardır. Sizin de tahmin edeceğiniz üzere, emzirirken sağlıklı beslenmek inanılmaz derecede önemlidir. Hamilelik...
Emzirme dönemi, genellikle hamile kalma riskinin düşük olduğu bir dönem olarak görülse de; korunmasız ilişkinin yumurtlamaya denk gelmesi, gebelik riskini arttırabilir. 9 ay boyunca pek...
9 aylık heyecanlı bir serüveni geriden bıraktınız ve uzun bir süre karnınızda taşıdığınız bebeğinizi artık emziriyorsunuz. Bu da, tek başına başka bir serüvendir. Bu süreçte,...
Anne sütü üretiminizi korumak ya da düşük bir anne sütü miktarını arttırmak istiyorsanız, bitki çaylarından yardım almak harika bir fikir gibi gelebilir. Ne de olsa...
